Фантомные боли детства

🔶 ФАНТОМНЫЕ БОЛИ ДЕТСТВА: Я ДВОЕЧНИЦА С ДУРНЫМ ХАРАКТЕРОМ? 🔶 *** В этой статье одна мама поделится своей жизненной историей. Пусть этот материал станет кому-то полезным.*** Хочу провести анализ, повествуя о своем горьком детстве, которое отдается до сих пор, как  я называю его мои “фантомные боли детства”. Я мама двух прекрасных дочек. Я счастлива. Всегда […]

Читать далее
8 причин создания рутинной жизни

🔶 8 ПРИЧИН СОЗДАНИЯ РУТИННОЙ ЖИЗНИ ДЛЯ РЕБЕНКА С ТРЕВОГОЙ 🔶  1  Рутинная физиология Одним из способов преодоления тревожности ребенка является рутинность его жизни, так как регулярно повторяющиеся действия помогают отвлечься от беспокойства и тревоги. На помощь в этом приходят биологические часы. Достаточно знать и опираться на внутренний механизм, поддерживающий суточный ритм. Не обязательно учитывать лунные […]

Читать далее
Рисуем кошку-тревожку или …?

🔶 РИСУЕМ КОШКУ-ТРЕВОЖКУ ИЛИ..? 🔶 Рисунки детей из-за несовершенства их языка замечательный инструмент коммуникации для тех, кто работает над детским здоровьем. Сколько стен и обоев пострадали от каракулей ребенка? Ведь дети начинают рисовать, как только возьмут в руки карандаш или ручку. Это примитивное вначале детское творчество из той же зоны, в которой находятся игра и […]

Читать далее
Как я узнала, что была тревожной?

🔶 КАК Я УЗНАЛА, ЧТО БЫЛА ТРЕВОЖНЫМ РЕБЕНКОМ? 🔶 Как можно превратиться из обычного ребенка в невротичную особу, пребывающую перманентно (лат. Permanens – постоянный, неослабевающий) в тревожном состоянии? Это я тогда не понимала. Осознавание пришло поздно, вместе с поиском ответа на вопрос: кто я, почему я так реагирую, почему так мучительно тревожно на душе, чего избегаю? […]

Читать далее
Вступление курса Тревожки – про аффирмации

🔶 ЗАСТАВЬТЕ БОТАНИКА ГОВОРИТЬ, ЧТО ОН «КРУТОЙ» ИЛИ ПОЛЬЗА АФФИРМАЦИИ 🔶 Нам сейчас не важно, какие происходят нейрофизиологические реакции в мозге ребенка, объясняющие, как самовнушение помогает справляться с угрозами тревожности и беспокойства. Меняя мысли и чувства, можно контролировать поведение. Аффирмации – это сознательное самовнушение, направленное на изменение мышления. Важно следовать таким правилам как регулярность их […]

Читать далее