Просмотров: 40

Застенчивость – что это такое?

Застенчивость проявляется в том, что человек чувствует стеснение, когда находится в кругу других людей. Это комплексное состояние. Формы его проявления довольно разнообразны, начиная от лёгкого дискомфорта и заканчивая необъяснимым страхом или даже глубоким неврозом. Если проблема усугубляется поможет индивидуальный психолог.

Читайте также: Невроз у ребенка и его последствия во взрослой жизни

Формы проявления застенчивости у детей

Как уже говорилось, застенчивость имеет широкий круг психологических проявлений. В целом, детей можно разделить на три группы в зависимости от того, насколько сильно у них выражено данное качество.

• В первую группу попадают те дети, которые общению с другими людьми предпочитают уединение. Они с удовольствием читают, изучают явления природы или различные предметы.
• Во второй группе окажутся дети, которые чувствуют неловкость или даже страх, когда сталкиваются с людьми определённого типа или с какими-то конкретными обстоятельствами. Замешательство обычно настолько сильное, что может нарушить их поведение. Они будут легко смущаться и теряться. В некоторых случаях, чтобы скрыть смущение такие дети будут стараться вести себя более напористо и развязно. Их основная проблема заключается в том, что они недостаточно уверены в себе или не имеют навыков человеческих отношений между людьми. Таким детям обязательно необходим индивидуальный психолог.
• В третьей группе будут хронически застенчивые дети, чей страх других людей безграничен. Они испытывают настоящий ужас, когда требуется сделать что-то публичное. В некоторых случаях застенчивость может перерасти в невроз.

Читайте также: Что делать, если ребенок боится людей

Причины застенчивости у детей

• К застенчивости предрасположены дети, у которых легковозбудимая, чувствительная нервная система.
• Личность родителей и воспитание. Застенчивость родителей увеличивает вероятность того, что и ребёнок будет застенчивым.
• Отсутствие коммуникационных навыков.
• Слишком ранняя сепарация ребёнка от матери также может обуславливать появление страха перед неопределёнными жизненными ситуациями.

Как предупредить застенчивость у детей и преодолеть её

Ребёнку необходимо помогать справиться с застенчивостью. Для этого можно:

• Создать такую атмосферу, в которой ребёнок будет чувствовать себя любимым и защищённым.
• Воспитывать у чада адекватную самооценку и чувство собственной значимости. Не следует забывать, что низкая самооценка и застенчивость взаимосвязаны. У ребёнка, имеющего низкую самооценку, вид будет потерянным. Он будет чересчур чувствительным к любой критике, пассивным, легковнушаемым.
• Выполнение сложных задач помогает выработать уверенность в себе, а индивидуальный психолог поможет закрепить ее в сознании малыша. Но начинать всё равно нужно с небольших дел, понемногу увеличивая их сложность.
• Можно оценивать действия ребёнка, но при этом ни в коем случае нельзя переходить на его личность.
• Учите ребёнка нести ответственность за его действия.
• Позволяйте ребёнку делать ошибки. Застенчивым людям крайне сложно начать что-то делать, поскольку они боятся, что не смогут с этим справиться и не смогут перенести поражение.
• Огромное значение имеет нейтрализация стрессов и тревог.
• Важно научить ребёнка ритуалам, принятым в обществе. Очень важно чтобы он умел приветствовать людей, прощаться с ними, знакомиться. Уделяйте внимание развитию социального поведения.
• Уровень информированности ребёнка должен быть достаточно высоким, ведь чтобы всегда иметь тему для разговора нужно знать довольно много различной информации. Старайтесь помогать ребёнку быть интересным для других. Чтобы этого добиться, можно уделять больше времени развитию хотя бы одной черты, положительно оцениваемой обществом.
• Помните о важности похвалы.
• Учите ребёнка расслабляться. Это поможет раскрыть его потенциальные возможности.
• При этом следует также учить ребёнка чувствовать себя комфортно, когда он остаётся один.
• Нельзя допустить, чтобы ребёнок оказался социально изолированным.
• Не забывайте, что влиять следует на то, как ребёнок себя ведёт, а не на его личность.
• Ребёнок не должен переживать из-за причёски или одежды.
• Можно попробовать совместно с ребёнком разрабатывать разные сценарии поведения и репетировать их. Такие простые тренировки положительно сказываются даже на очень застенчивых детях.

Читайте также: Почему ребенок молчит. Симптомы селективного мутизма

И помните, все дети особенные. Застенчивость не порок. Возможно это всего лишь часть темперамента малыша, и со временем он перерастет. Если проблема есть – ребенку необходим индивидуальный психолог.