Просмотров: 83
? “ЭЙ, РАССЛАБЬСЯ!” ИЛИ СКАЗКА ПРИХОДИТ НА ПОМОЩЬ “ТРЕВОЖКЕ” ?
| Не бойся, бедная кошка. Не бойся, кошка-тревожка. Кто тебя тронет? Кто обидит? Никто не тронет, никто не обидит! Дверь открыта, буду я сытой! |
Попробуйте сказать детям «Просто расслабься и перестань так беспокоиться!».
Легко сказать, но трудно выполнить.
Некоторые вещи, которые не имеют большого значения для взрослых, могут вызвать значительный стресс для детей. Пусть ваши дети знают, что вы понимаете, что они подчеркнуты и не отвергают их чувства как неуместные.
Перед сном разработайте успокаивающий ритуал. Вместо того, чтобы позволить телевизору или другим экранам, попросите вашего ребенка прочитать успокаивающую книгу или сделать упражнения для релаксации.
Попробуйте полезное упражнение под названием четыре двери. “Прежде чем лечь спать, попросите ребенка представить четыре двери”, – объясняет Доктор Чански. За каждым стоит что-то веселое, например, вечеринка, семейный отдых, любимая знаменитость или даже кондитерская фабрика. Он может выбрать, какие из четырех дверей “войти” и думать о том, что внутри, что помогает ему чувствовать себя более ответственным за свою собственную рутину перед сном.
А можно предложить послушать сказку: вместе, да еще по теме, думаю самое то!
Предложение послушать сказку вместе, еще одна положительная сторона ежедневных ритуалов.
Подробнее про ритуалы в нашей статье “8 причин создания рутинной жизни” читайте тут »»
__________
У времени, посвященного рутине, есть положительная сторона. Это постоянная связь с ребенком каждый день, оказывая помощь и поддержку, в его нелегкой беспокойной жизни.
И эта связь не только физическая, но и духовная.
Читая сказку на ночь, вы лучше понимаете чувства, искренне сочувствуете. Ребенок на своем уровне воспринимает эти особые моменты и вашу любовь.
Для курса «Кошка-тревожка» мы создали цикл сказок (следите за рассылкой).
И послушай какие, аффирмации она себе наговаривает.
Кошка создает себе аффирмации, ты можешь создать еще лучше!
Не хочешь создавать, бери готовые, мы постарались для тебя!
Скачать аффирмации бесплатно»»
___________
С любовью и заботой о вас и о вашем ребенке мы создали этот
Бесплатный курс «Кошка-тревожка».
Он состоит из бесплатной и платной части.
Пройдя курс, вы осознаете, как не по-детски выглядит лицо этого явления.
Возможно, это будет стимулом рассмотреть и свою историю как в свое время сделала я, когда появился мой ребенок.
Вся команда «Детский врач – BalaDОК» желает осмысленного изучения курса и в дальнейшем осмысленной жизни с ребенком.
Вы найдете силы отселить эту кошку подальше от ребенка!
Узнать о курсе “Кошка-тревожка” подробнее >>
Задать вопрос о курсе
