Пустая лодка (притча)

ПУСТАЯ ЛОДКА (ПРИТЧА) Воспоминания из детства… Нашим соседом был «китаец». Так называли его мои родители и все, кто окружал его. Я думала это его имя. Отец мой, очень общительный человек, подолгу задерживался, будучи очень занятым человеком. О чем они говорили, темы их беседы, мне были неведомы. Но папа говорил, что он очень «хитрый и умный […]

Читать далее

Как подготовиться к школе?

ТРЕВОЖНО НАКАНУНЕ 1 СЕНТЯБРЯ? 6 СОВЕТОВ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ШКОЛЕ. Это статья для тех родителей, которые заняты суетой под названием «подготовка к школе» и знающие из своих наблюдений, что у ребенка присутствует чрезмерное беспокойство по поводу любых событий и ситуации. Поскольку рекомендации из разряда «общих» не повредит применить как профилактику беспокойных детей и к […]

Читать далее

Анатомия психологических срывов

? АНАТОМИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СРЫВОВ ? УЗНАЙ: ПОЧЕМУ ОРГАНЫ НЕРВНИЧАЮТ? Будем исходить из понятия, что психосоматика имеет множественное происхождение. Попытаемся подойти к психосоматике как к вопросу о психологических причинах соматических заболеваний. Интересное представление было у ученых 60-х годов, которые оперировали терминологией военного искусства. Модели, так называемой, двухэшелонной линии обороны. Можно почитать здесь »» __________ Проверьте, есть […]

Читать далее

8 причин создания рутинной жизни

? 8 ПРИЧИН СОЗДАНИЯ РУТИННОЙ ЖИЗНИ ДЛЯ РЕБЕНКА С ТРЕВОГОЙ ?  1  Рутинная физиология Одним из способов преодоления тревожности ребенка является рутинность его жизни, так как регулярно повторяющиеся действия помогают отвлечься от беспокойства и тревоги. На помощь в этом приходят биологические часы. Достаточно знать и опираться на внутренний механизм, поддерживающий суточный ритм. Не обязательно учитывать лунные […]

Читать далее

Вступление курса Тревожки – про аффирмации

? ЗАСТАВЬТЕ БОТАНИКА ГОВОРИТЬ, ЧТО ОН «КРУТОЙ» ИЛИ ПОЛЬЗА АФФИРМАЦИИ ? Нам сейчас не важно, какие происходят нейрофизиологические реакции в мозге ребенка, объясняющие, как самовнушение помогает справляться с угрозами тревожности и беспокойства. Меняя мысли и чувства, можно контролировать поведение. Аффирмации – это сознательное самовнушение, направленное на изменение мышления. Важно следовать таким правилам как регулярность их […]

Читать далее