Перестанем беспокоиться!

ПЕРЕСТАНЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ! Когда не занят определенной темой, воспоминания спят, и мозг молчит. Как только взялась за тему тревожности, всплыли воспоминания на тему беспокойства. Это были годы студенчества, годы усиленной подготовки себя к «врачевательству». Было предложение поработать врачом в летнем детском лагере, чем и воспользовалась. Своей семьи еще не было, но «воспитывала» племянника. Ну как не […]

Читать далее
Тревожность школьников

ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ: ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ – УСПЕШНЫЕ ДЕТИ! Дочь-первоклассница каждое утро будит нас с мужем за 1.5 часа до занятий в школе со словами: «Мама, папа, вставайте! Уже в школу пора, опоздаем же!» К тому моменту она уже оделась, умылась и даже успела перекусить. Встаю, еле продираю глаза, понимаю, что ругаться бесполезно. «Ну мама, я […]

Читать далее
Как трансформировать тревогу в желание

🔶 КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ТРЕВОГУ В ЖЕЛАНИЕ 🔶 Все мы люди, все мы человеки, бесчисленные песчинки в бесконечной Вселенной. Но, кроме нашей общей Вселенной у каждой из нас есть собственная – своя маленькая вселенная внутри. Мы живые, и нам свойственны разные проявления нашего существования. Среди них – способность испытывать ситуативную тревогу или общую фоновую тревожность как […]

Читать далее
А почем нынче тревога?

🔶 ПОЧЕМ НЫНЧЕ ТРЕВОГА? 🔶 СКОЛЬКО СТОИТ ВАША ТРЕВОГА В ДЕНЕЖНОМ ВЫРАЖЕНИИ? Помнится то время, когда мои родители из солнечной Алма-Аты решили переехать в суровый климат Сибири. Дело было во второй половине мая. Садились в поезд мы в майках и шортиках, а выходили на сибирский перрон в куртках и сапогах. Данное обстоятельство никак не способствовало […]

Читать далее
Тревожно: как показать свое тело?

🔶 Я ПРИНЦЕССА: КАК ПОКАЗАТЬ СВОЕ ТЕЛО? 🔶 – Ой, какой там секс, у меня такие страшные ноги, что и показать стыдно, – Оксана делает такой жест рукой, немного в сторону: ой, отстаньте уже от меня. А нам, девчонкам, живущим в одной комнате студенческого общежития, было интересно: почему Оксана ходит всегда в широких брюках, зимой […]

Читать далее